Contoh Komunikasi Asertif: Membangun Kepribadian Kekinian

Bang Gonel 26 Mei 2023 26 Mei 2023 7 min read

Halo Sobat Gonel! Kepribadian adalah sesuatu yang penting dalam kehidupan manusia. Dalam berkomunikasi dengan orang lain, terkadang kita mengalami kesulitan dalam mengekspresikan pendapat atau keinginan kita. Hal inilah yang seringkali membuat kita merasa tidak percaya diri dan merasa tidak dihargai. Oleh karena itu, pengembangan kepribadian asertif menjadi solusi untuk menghadapi situasi komunikasi yang kompleks dalam kehidupan sehari-hari.

Daftar Isi+

Kelebihan Komunikasi Asertif

Komunikasi asertif memiliki banyak kelebihan yang dapat memberikan dampak positif pada kehidupan seseorang. Berikut adalah beberapa kelebihan dari contoh komunikasi asertif:

1. Menjaga Hubungan yang Baik dengan Orang Lain

Menjaga hubungan yang baik dengan orang lain adalah salah satu kelebihan dari komunikasi asertif. Dengan cara ini, individu dapat mengungkapkan keinginan dan perasaan mereka dengan jelas tanpa merusak hubungan dengan orang lain.

2. Meningkatkan Kepercayaan Diri

Komunikasi asertif dapat meningkatkan rasa percaya diri individu. Dalam melakukan komunikasi asertif, individu harus yakin dengan pendapat atau keinginan mereka. Hal ini dapat meningkatkan rasa percaya diri mereka dan membuat mereka merasa dihargai.

3. Membantu Menghindari Konflik

Melalui komunikasi asertif, individu dapat menghindari konflik. Dalam melakukan komunikasi asertif, individu dapat menyatakan pendapat atau keinginan mereka dengan jelas tanpa menyinggung perasaan orang lain. Hal ini dapat membantu menghindari konflik dalam hubungan antar individu.

4. Membangun Hubungan yang Lebih Baik dengan Orang Lain

Komunikasi asertif dapat membantu individu membangun hubungan yang lebih baik dengan orang lain. Dalam melakukan komunikasi asertif, individu dapat mengekspresikan keinginan dan perasaan mereka dengan jelas, sehingga orang lain dapat memahami kebutuhan mereka secara lebih baik.

5. Memperjelas Komunikasi

Komunikasi asertif dapat membantu individu memperjelas komunikasi mereka. Dalam melakukan komunikasi asertif, individu harus menyatakan pendapat atau keinginan mereka dengan jelas dan terperinci. Hal ini dapat membantu menjernihkan pesan yang ingin disampaikan.

6. Kepribadian yang Lebih Terbuka

Komunikasi asertif dapat membantu individu mengembangkan kepribadian yang lebih terbuka. Dalam melakukan komunikasi asertif, individu harus mengungkapkan perasaan dan keinginan mereka dengan jelas. Hal ini dapat membantu mereka menjadi lebih terbuka dalam hubungan sosial.

7. Memperkuat Relasi

Komunikasi asertif dapat membantu individu memperkuat relasi mereka dengan orang lain. Dalam melakukan komunikasi asertif, individu harus berbicara dengan jelas dan tegas. Hal ini dapat membantu memperkuat relasi mereka dengan orang lain.

Kekurangan Komunikasi Asertif

Untuk mengantisipasi penggunaan komunikasi asertif yang berlebihan, kita juga perlu memahami beberapa kekurangan yang dimilikinya. Berikut adalah beberapa kekurangan dari komunikasi asertif:

1. Terlalu Fokus pada Diri Sendiri

Komunikasi asertif dapat membuat individu terlalu fokus pada diri sendiri. Dalam melakukan komunikasi asertif, individu harus menyatakan pendapat atau keinginan mereka dengan tegas. Hal ini dapat membuat mereka terlalu fokus pada diri sendiri dan kurang memperhatikan orang lain.

2. Dapat Digunakan untuk Kepentingan Pribadi

Komunikasi asertif juga dapat digunakan untuk kepentingan pribadi. Dalam melakukan komunikasi asertif, individu dapat menyatakan pendapat atau keinginan mereka dengan tegas. Hal ini dapat memicu individu untuk menggunakan komunikasi asertif untuk memenuhi kepentingan pribadi mereka, tanpa memikirkan kepentingan orang lain.

3. Mengurangi Kemampuan Beradaptasi

Komunikasi asertif dapat mengurangi kemampuan seseorang untuk beradaptasi. Dalam melakukan komunikasi asertif, individu harus mengungkapkan perasaan dan keinginan mereka dengan tegas. Hal ini dapat membuat mereka tidak fleksibel dalam beradaptasi dengan orang lain.

4. Meningkatkan Konflik

Terlalu sering melakukan komunikasi asertif dapat meningkatkan kemungkinan terjadi konflik. Dalam melakukan komunikasi asertif, individu harus mengungkapkan pendapat atau keinginan mereka dengan tegas. Hal ini dapat membuat orang lain merasa tersinggung dan memicu konflik.

5. Membuat Orang Lain Merasa Dikecilkan

Komunikasi asertif dapat membuat orang lain merasa dikecilkan. Dalam melakukan komunikasi asertif, individu harus menyatakan pendapat atau keinginan mereka dengan tegas. Hal ini bisa membuat orang lain merasa tidak dihargai atau diabaikan.

6. Terkesan Terlalu Dominan

Terlalu sering menggunakan komunikasi asertif dapat membuat individu terlihat terlalu dominan. Dalam melakukan komunikasi asertif, individu harus menyatakan pendapat atau keinginan mereka dengan tegas. Hal ini bisa membuat orang lain merasa terintimidasi dan kurang nyaman dalam berkomunikasi.

7. Tidak Sesuai dengan Budaya

Komunikasi asertif mungkin tidak sesuai dengan budaya tertentu. Dalam beberapa budaya, mengungkapkan pendapat atau keinginan dengan tegas dianggap kurang sopan. Hal ini bisa membuat individu kesulitan dalam berkomunikasi dengan orang lain.

Contoh Komunikasi Asertif

Setelah memahami kelebihan dan kekurangan dari komunikasi asertif, berikut adalah beberapa contoh komunikasi asertif yang dapat kamu pelajari:

No.	Jenis Komunikasi	Contoh
1	Mengutarakan Pendapat	"Saya pikir, kita sebaiknya menyelesaikan ini dengan cara A."
2	Mengungkapkan Perasaan	"Saya merasa diabaikan ketika kamu tidak merespon pesanku."
3	Menolak Permintaan	"Maaf, saya tidak bisa membantu kamu karena saya sudah sibuk dengan pekerjaan lain."
4	Minta Maaf	"Maaf, saya tidak bermaksud menyakiti perasaanmu."
5	Mengajukan Pertanyaan	"Bisakah kamu memberikan penjelasan lebih detail mengenai hal ini?"
6	Menyelesaikan Konflik	"Maaf, saya berharap kita bisa menyelesaikan masalah ini dengan baik."
7	Mengajukan Usulan	"Bagaimana jika kita mencoba metode B untuk menyelesaikan masalah ini?"

FAQ

1. Apa itu komunikasi asertif?

Komunikasi asertif adalah bentuk komunikasi yang memungkinkan individu untuk menyatakan pendapat atau keinginan mereka dengan jelas, tanpa merusak hubungan dengan orang lain.

2. Apa perbedaan antara komunikasi pasif dan agresif dengan komunikasi asertif?

Komunikasi pasif cenderung menyerah atau menghindar, sementara komunikasi agresif lebih mengutamakan diri sendiri dan merusak hubungan dengan orang lain. Sedangkan, komunikasi asertif memungkinkan individu untuk menyatakan pendapat atau keinginan mereka dengan jelas, tanpa merusak hubungan dengan orang lain.

3. Bagaimana cara mengembangkan kemampuan komunikasi asertif?

Anda dapat mengembangkan kemampuan komunikasi asertif dengan melatih kemampuan mendengar, memahami perasaan orang lain, dan mengungkapkan perasaan dan keinginan Anda dengan jelas dan tegas.

4. Apakah selalu baik melakukan komunikasi asertif?

Tidak selalu. Terlalu sering melakukan komunikasi asertif dapat meningkatkan kemungkinan terjadi konflik. Oleh karena itu, perlu disesuaikan dengan situasi yang ada.

5. Bagaimana cara menghindari konflik dalam komunikasi asertif?

Dalam melakukan komunikasi asertif, individu harus menyatakan pendapat atau keinginan mereka dengan jelas tanpa menyinggung perasaan orang lain. Hal ini dapat membantu menghindari konflik dalam hubungan antar individu.

6. Apa yang harus dilakukan jika ada orang lain yang merespon komunikasi asertif dengan negatif?

Jangan langsung menyerah. Cobalah untuk menjelaskan pendapat atau keinginan Anda dengan cara yang lebih baik dan mengambil sudut pandang orang lain.

7. Bagaimana cara menjaga hubungan yang baik dengan orang lain melalui komunikasi asertif?

Dalam melakukan komunikasi asertif, individu harus menyatakan pendapat atau keinginan mereka dengan jelas tanpa merusak hubungan dengan orang lain. Hal ini dapat membantu menjaga hubungan yang baik dengan orang lain.

8. Apakah komunikasi asertif dapat dilakukan dalam bentuk tulisan?

Ya, komunikasi asertif dapat dilakukan dalam bentuk tulisan seperti email atau surat.

9. Apa yang harus dilakukan jika ada yang merasa tersinggung dengan komunikasi asertif kita?

Cobalah untuk menjelaskan kembali tujuan dari komunikasi asertif kita dan meminta maaf jika ada yang merasa tersinggung.

10. Bagaimana cara mengajukan pertanyaan dalam komunikasi asertif?

Tanyakan dengan santun dan jelas, dan jangan lupa untuk menghargai jawaban dari orang lain.

11. Bagaimana cara menolak permintaan dalam komunikasi asertif?

Gunakan kalimat yang sopan dan jelas seperti "Maaf, saya tidak bisa membantu kamu karena saya sudah sibuk dengan pekerjaan lain."

12. Apa yang harus dilakukan jika ada orang lain yang kurang merespon komunikasi asertif kita?

Cobalah untuk menjelaskan kembali tujuan dari komunikasi asertif kita dan bertanya apakah ada yang tidak dimengerti.

13. Apa yang harus dilakukan jika ada orang yang menggunakan komunikasi asertif dengan berlebihan?

Cobalah untuk memberikan umpan balik atau kritik yang konstruktif untuk membantu mereka mengembangkan kemampuan komunikasi asertif yang lebih baik.

Kesimpulan

Setelah memahami kelebihan dan kekurangan dari komunikasi asertif, dapat diambil kesimpulan bahwa komunikasi asertif menjadi solusi dalam menghadapi situasi komunikasi yang kompleks dalam kehidupan sehari-hari. Terdapat banyak contoh komunikasi asertif yang dapat diaplikasikan dalam berbagai situasi untuk membantu individu menyampaikan pendapat atau keinginan mereka dengan jelas, tanpa merusak hubungan dengan orang lain. Oleh karena itu, sangatlah penting untuk mengembangkan kemampuan komunikasi asertif sebagai bagian dari pengembangan kepribadian kekinian.

Disclaimer

Sebagai solusi, salah satu cara yang dapat ditempuh adalah dengan melakukan komunikasi asertif. Komunikasi asertif adalah suatu bentuk komunikasi yang memungkinkan individu untuk menyatakan pendapat atau keinginan mereka dengan jelas, tanpa merusak hubungan dengan orang lain. Dalam artikel kali ini, kita akan membahas lebih lanjut tentang contoh komunikasi asertif yang dapat membantu kita dalam membangun kepribadian yang lebih baik.